季节 1 插曲
- 季节 1 寻找密码逃出被封锁的商场
- 季节 1 寻找金猪钱罂逃出被封锁的体育场Ⅰ
- 季节 1 寻找金猪钱罂逃出被封锁的体育场Ⅱ
- 季节 1 寻找金猪钱罂逃出被封锁的科学馆Ⅰ
- 季节 1 寻找金猪钱罂逃出被封锁的科学馆Ⅱ
- 季节 1 夺得Running Ball逃出被封锁的南山首尔塔
- 季节 1 夺得Running Ball逃出被封锁的世宗文化会馆
- 季节 1 在庆熙宫争夺Running Ball
- 季节 1 在乐天世界争夺Running Ball
- 季节 1 在果川国立现代美术馆争夺Running Ball
- 季节 1 在首尔中央邮局争夺Running Ball
- 季节 1 在首尔蚕室主竞技场争夺Running Ball
- 季节 1 在SBS放送中心争夺Running Ball
- 季节 1 在波拉美安全体验馆争夺Running Ball
- 季节 1 在首尔地铁纸杻车辆基地争夺Running Ball
- 季节 1 在I'Park Mall争夺Running Ball
- 季节 1 在汉阳女子大学争夺Running Ball
- 季节 1 在PanStar Dream邮轮争夺Running Ball
- 季节 1 在韩国之家争夺Running Ball
- 季节 1 在气象厅争夺Running Ball
- 季节 1 在KTX光明站争夺Running Ball
- 季节 1 在乐天玛特九老店争夺Running Ball
- 季节 1 在Alpensia度假村滑雪场争夺Running Ball
- 季节 1 在日山食寺洞L公寓争夺Running Ball
- 季节 1 在韩国富川漫画博物馆争夺Running Ball
- 季节 1 在钟路区乐器商街争夺Running Ball
- 季节 1 在艺术殿堂争夺Running Ball
- 季节 1 在安城自然度假村健康之国争夺Running Ball
- 季节 1 在COEX水族馆全员培训
- 季节 1 在国立国乐院全员挑战
- 季节 1 在阿尔卑斯度假村水上乐园全员挑战
- 季节 1 在熊津坡州出版园区竞赛
- 季节 1 在仁川国际机场竞赛
- 季节 1 在想像庭院竞赛
- 季节 1 春日特辑：Running Man 营地Ⅰ
- 季节 1 春日特辑：Running Man 营地Ⅱ
- 季节 1 在Metapolis商场竞赛
- 季节 1 在首尔医疗院竞赛
- 季节 1 在首尔风物市场竞赛
- 季节 1 在小法国文化村竞赛
- 季节 1 在国立中央图书馆竞赛
- 季节 1 第一代最强者战
- 季节 1 田径世锦赛声援特辑
- 季节 1 48小时竞赛Ⅰ：聚餐广告策划竞赛
- 季节 1 48小时竞赛Ⅱ：共乘出勤竞赛
- 季节 1 在教保文库总部竞赛Ⅰ：内部之敌
- 季节 1 在教保文库总部竞赛Ⅱ：生存竞赛
- 季节 1 仪轨的秘密
- 季节 1 女王的保镖
- 季节 1 泰国特辑Ⅰ：曼谷竞赛
- 季节 1 泰国特辑Ⅱ：芭堤雅竞赛
- 季节 1 庆州特辑Ⅰ：Running Man猎人
- 季节 1 庆州特辑Ⅱ：庆州休假竞赛
- 季节 1 守护BOSS
- 季节 1 伙伴特辑Ⅰ：女高生竞赛
- 季节 1 伙伴特辑Ⅱ：可怕的大姐们
- 季节 1 110821 济州岛特辑（上）－济州竞赛
- 季节 1 110828 济州岛特辑（下）－心理游戏
- 季节 1 110904 Hip-Hop特辑
- 季节 1 110911 中秋节特辑：Gary真人秀
- 季节 1 110918 中国(北京)特辑（上）
- 季节 1 110925 中国特辑（下) 武侠志特辑
- 季节 1 111002 情侣特辑（上）
- 季节 1 111009 情侣特辑（下）
- 季节 1 111023 追击竞赛
- 季节 1 111030 全国巡回竞赛
- 季节 1 111106 铜钱的秘密
- 季节 1 111113 Double SPY
- 季节 1 111120 狩猎蚂蚱
- 季节 1 111127 电话竞赛
- 季节 1 111204 王妃争夺战
- 季节 1 111211 中国（香港）特辑（上）
- 季节 1 111218 中国（香港）特辑（下）
- 季节 1 111225 圣诞超能力者特辑 第2代最强者战
- 季节 1 120101 韩流特辑
- 季节 1 120108 杀手特辑
- 季节 1 120115 风味bingo竞赛
- 季节 1 120122 楚汉志
- 季节 1 120129 福尔摩斯特辑
- 季节 1 120205 80年代联谊会
- 季节 1 120212 寻找记忆：找到Gary的背包
- 季节 1 120219 Spy Game
- 季节 1 120226 包袱死守大作战
- 季节 1 120304 对决战
- 季节 1 120311 找到5张审批板
- 季节 1 120318 第一届Running Man锦标赛
- 季节 1 120325 穿过太阳的月亮,找回初恋的记忆
- 季节 1 120401 Running Man密码
- 季节 1 120408 Running Man密码(爱丽丝梦游奇境)
- 季节 1 120415 热血男儿特辑
- 季节 1 120422 刘士邦再临特辑
- 季节 1 120429 Running Man送炸酱外卖
- 季节 1 120506 Running Man生存战
- 季节 1 120513 结婚race
- 季节 1 120520 团体战，找到4位RM
- 季节 1 120527 超能力足球赛
- 季节 1 120603 亚洲梦想杯特辑
- 季节 1 120610 僵尸特辑
- 季节 1 120617 君王大赛
- 季节 1 120624 百期特辑众神之战
- 季节 1 120701 寻找真金（上）
- 季节 1 120708 寻找真金（下）
- 季节 1 120715 美女与野兽
- 季节 1 120722 奥运特辑
- 季节 1 120805 济州岛竞赛（上）
- 季节 1 120805 济州岛竞赛（下）
- 季节 1 120819 追击者战
- 季节 1 120826 浪漫喜剧特辑
- 季节 1 120902 奥运之星特辑（上）
- 季节 1 120909 奥运之星特辑（下）
- 季节 1 120916 花中年特辑（上）
- 季节 1 120923 花中年特辑（下）
- 季节 1 120930 中秋特辑(拍画片特辑）
- 季节 1 121007 X-man VS running man
- 季节 1 121014 铃铛竞赛
- 季节 1 121021 窥探未来的人
- 季节 1 121028 谜语比赛特辑
- 季节 1 121104 猎人与蚂蚱的最后一战
- 季节 1 121111 超能力棒球
- 季节 1 121118 007特辑（上）
- 季节 1 121125 007特辑（下）
- 季节 1 121202 8090传奇特辑
- 季节 1 121209 泡菜比赛
- 季节 1 121216 个人战-成为王的人
- 季节 1 121223 圣诞特辑
- 季节 1 121230 崔智友1VS7Running man 真实和谎言
- 季节 1 130106 新年特辑-十二干支race
- 季节 1 130113 钱的战争
- 季节 1 130120 Running2013冬季奥运会
- 季节 1 130127 还生（复活）第三次最强rm特辑
- 季节 1 130203 画片的帝王
- 季节 1 130210 双重间谍
- 季节 1 130217 澳门特辑
- 季节 1 130224 美味的越南充满了美味的食物
- 季节 1 130303 成龙的寻宝猎人
- 季节 1 130310 亚洲竞赛(下)
- 季节 1 130317 平江公主和傻瓜温达
- 季节 1 130324 绅士高中竞赛
- 季节 1 130331 那年冬天,台风在吹
- 季节 1 130407 “Virus”特辑 （病毒之战）
- 季节 1 130414 动物之王
- 季节 1 130421 最佳情侣比赛
- 季节 1 130428 超能力练歌厅
- 季节 1 130505 儿童节特辑
- 季节 1 130512 running manVS金炳万的丛林法则
- 季节 1 130519 背叛者联盟
- 季节 1 130526 花美男体育大赛
- 季节 1 130602 吃货勇敢者的游戏
- 季节 1 130609 九尾狐外传
- 季节 1 130616 复仇者联盟
- 季节 1 130623 死神比赛
- 季节 1 130630 度假竞赛
- 季节 1 130707 亚洲梦想杯（韩国选拔赛）
- 季节 1 130714 亚洲梦想杯（上海选拔赛）
- 季节 1 130721 命运的一对（纳凉特辑）
- 季节 1 130728 外星人入侵地球
- 季节 1 130804 恶人特辑
- 季节 1 130811 号码捉迷藏
- 季节 1 130818 伙伴：1%的友情
- 季节 1 130825 雪国列车之顺位整理
- 季节 1 130901 西海岸海盗
- 季节 1 130908 最强偶像
- 季节 1 130915 公主芳心争夺战
- 季节 1 130922 伟大的遗产
- 季节 1 130929 寻找少女
- 季节 1 131006 继承战争
- 季节 1 131013 传说的背包
- 季节 1 131020 狼和羊
- 季节 1 131027 寻找自由的钥匙
- 季节 1 131103 绿野仙踪
- 季节 1 131110 柳贤振的选择
- 季节 1 131117 晚秋MT
- 季节 1 131124 超能力棒球
- 季节 1 131201 The Number
- 季节 1 131208 越狱
- 季节 1 131215 年末特辑 人气男竞赛
- 季节 1 131222 圣诞节噩梦
- 季节 1 131229 年末结算Running Man vs 制作组
- 季节 1 140105 料理大赛（上）
- 季节 1 140112 料理大赛（下）
- 季节 1 140119 农村罗曼史
- 季节 1 140126 来自香港的信
- 季节 1 140202 命运的伴侣
- 季节 1 140209 冬季奥林匹克
- 季节 1 140216 来自Running星的你
- 季节 1 140223 首尔文化使节团
- 季节 1 140302 2014大学祭典－横渡汉江竞赛
- 季节 1 140309 澳洲冒险(上) － 寻找遗失的宝物(上)
- 季节 1 140316 澳洲冒险(中) － 寻找遗失的宝物(下)
- 季节 1 140323 Running Man vs Angel Eyes
- 季节 1 140330 澳洲冒险(下)－ Running Hill之星
- 季节 1 140406 国土横越－迎春感性露营
- 季节 1 140413 黑手党游戏(上)
- 季节 1 140504 黑手党游戏(下)
- 季节 1 140511 我是MC刘－2014偶像体育大会
- 季节 1 140518 Running Man时间旅行
- 季节 1 140525 全国画片王
- 季节 1 140601 不会破碎的爱情
- 季节 1 140608 RM世界杯特辑（上）
- 季节 1 140615 RM世界杯特辑（下）
- 季节 1 140622 偶像大战特辑
- 季节 1 140629 知识竞赛特辑
- 季节 1 140706 旅行竞赛特辑（李光洙复仇特辑）
- 季节 1 140713 白雪公主的最后一个吻
- 季节 1 140720 打工比赛特辑
- 季节 1 140727 D▪I▪Y料理对决
- 季节 1 140803 RM vs 王鼻子和朋友们（熟人特辑）
- 季节 1 140810 RM和秀智相遇的日子（韩流明星特辑）
- 季节 1 140817 三角谜题竞赛
- 季节 1 140824 黑白人生的一盘（打棋子特辑）
- 季节 1 140831 恐怖惩罚特辑（上）
- 季节 1 140907 恐怖惩罚特辑（下）
- 季节 1 140921 “恶女”特辑
- 季节 1 140928 歌王争夺特辑
- 季节 1 141005 十月的新娘
- 季节 1 141012 超级英雄特辑
- 季节 1 141019 死BINGO竞赛
- 季节 1 141026 Running音乐盛典
- 季节 1 141102 黑白骑士
- 季节 1 141109 人类最后的情侣
- 季节 1 141116 地方活动RACE
- 季节 1 141123 RUNNING WARS
- 季节 1 141130 职场特辑
- 季节 1 141207 双面天使特辑
- 季节 1 141214 技术者竞赛
- 季节 1 141221 圣诞彩票竞赛
- 季节 1 141228 外人球团特辑
- 季节 1 150104 新年特辑
- 季节 1 150111 制订情侣特辑
- 季节 1 150118 花美男单相思报告书
- 季节 1 150125 刘姆斯邦德3-继承者大战
- 季节 1 150201 朋友特辑
- 季节 1 150208 偶像特辑 - 需找隐藏的宝石
- 季节 1 150215 2015新年料理大战（上）
- 季节 1 150222 2015新年料理大战（下）
- 季节 1 150301 真男人竞赛
- 季节 1 150308 女演员&女Idol特辑
- 季节 1 150315 水精灵竞赛
- 季节 1 150322 钥匙猎人
- 季节 1 150329 守护20岁王鼻子哥
- 季节 1 150405 不要相信她
- 季节 1 150412 韩流star特辑
- 季节 1 150419 大势男竞赛
- 季节 1 150426 危险的新娘
- 季节 1 150503 玩具竞赛
- 季节 1 150510 女演员绑架事件：假侦探的秘密
- 季节 1 150517 快乐光洙日
- 季节 1 150524 极与极：惩罚比赛
- 季节 1 150531 真炸楼的黑名单
- 季节 1 150607 时间的旅行
- 季节 1 150614 爱情与战争
- 季节 1 150621 hiphop特辑
- 季节 1 150628 度假特辑
- 季节 1 150705 少女时代，欢迎来到游戏世界
- 季节 1 150712 初伏特辑
- 季节 1 150719 来我们家吧
- 季节 1 150726 第四代最强者战
- 季节 1 150802 探寻身份：警察vs黑手党
- 季节 1 150809 女演员投票生存
- 季节 1 150816 rm五周年特别企划-百万富翁
- 季节 1 150823 rm五周年特别企划第二弹-纳凉特辑
- 季节 1 150830 司机食堂远征队
- 季节 1 150906 美丽青春竞赛
- 季节 1 150913 传说的侦探
- 季节 1 150920 逃脱无人岛
- 季节 1 150927 中秋节特辑
- 季节 1 151004 24小时全员一致
- 季节 1 151011 高中绯闻竞赛
- 季节 1 151018 回忆遗产竞赛
- 季节 1 151025 迷宫城
- 季节 1 151101 100 VS 100（上）
- 季节 1 151108 100 VS 100（下）
- 季节 1 151115 寻笑人特辑
- 季节 1 151122 露营特辑
- 季节 1 151129 对手顶级比赛
- 季节 1 151206 Lost in 首尔
- 季节 1 151213 丧尸战争
- 季节 1 151220 X-MAN特辑
- 季节 1 151227 命运的阶梯
- 季节 1 160103 SNS RACE
- 季节 1 160110 继承者游戏
- 季节 1 160117 冰雪王国的秘密
- 季节 1 160124 上海特辑（上）-RM足球冠军联赛
- 季节 1 160131 上海特辑（下）- 10人青年决死队
- 季节 1 160207 RM第5代最强者战
- 季节 1 160214 山庄珠宝盗窃案件
- 季节 1 160221 同属相实习生特辑
- 季节 1 160228 七个汤匙特辑
- 季节 1 160306 太阳与沙之歌
- 季节 1 160313 生命之沙
- 季节 1 160320 Q&A特辑
- 季节 1 160327 第一届臭手狂欢节
- 季节 1 160403 少数服从多数Race-危险的全票一致
- 季节 1 160410 AI Word Chain Race特辑
- 季节 1 160417 對不起，我爱你特辑第1弹
- 季节 1 160424 對不起，我爱你第2弹－ 7人的爱团体战
- 季节 1 160501 太阳落下后
- 季节 1 160508 寻找No Man
- 季节 1 160515 中心竞赛
- 季节 1 160522 7 VS 300（上）团体战
- 季节 1 160529 7 VS 300 (下）
- 季节 1 160605 危险的餐桌
- 季节 1 160612 Running Man VS 追击者
- 季节 1 160619 RM追击者下+净化眼球特辑oh 我的女神
- 季节 1 160626 RM VS 综艺Avengers
- 季节 1 160703 SOS奇怪的救援队
- 季节 1 160710 夏日MT特辑 － 按赞情侣竞赛
- 季节 1 160717 特级代理人 倒数第二个人
- 季节 1 160724 光洙的反击
- 季节 1 160731 代表选拔竞赛
- 季节 1 160807 代表选拔竞赛 下 + 神秘的魔方竞赛
- 季节 1 160814 改词对决大战
- 季节 1 160821 Running Woman
- 季节 1 160828 王座的游戏
- 季节 1 160904 Running Map
- 季节 1 160911 RM监狱行
- 季节 1 160918 Avengers II 复仇者联盟2
- 季节 1 160925 火热火热竞赛
- 季节 1 161002 Running GO 104位嘉宾
- 季节 1 161009 子音获得大战
- 季节 1 161016 危险MT
- 季节 1 161023 秋日密探运动会
- 季节 1 161030 Avatar House
- 季节 1 161106 邋里邋遢（上）－ Goodbye Gary Gary宣布离开跑男
- 季节 1 161113 邋里邋遢（下）－ 缺乏旅行
- 季节 1 161120 饭盗贼竞赛
- 季节 1 161127 Bromance House
- 季节 1 161204 冬季釜山度假
- 季节 1 161211 全州特辑（上）－ 联合或分开
- 季节 1 161218 全州特辑（下）－ 确率旅行
- 季节 1 161225 圣诞特辑 － Bad Santa的奇迹
- 季节 1 170101 2017 Running Man 始务式
- 季节 1 170108 宋智孝特辑：对不起 谢谢你 连结纽带MT
- 季节 1 170115 金钟国特辑：让老虎结婚 我家的虎孩子
- 季节 1 170122 池石镇特辑：王鼻子的逆袭
- 季节 1 170129 Last 最强者战 － 超能力战争
- 季节 1 170205 HAHA特辑：是啊，决定了！
- 季节 1 170212 休息的一周：不要跑走路吧
- 季节 1 170219 刘在石杯-综艺体育大会
- 季节 1 170226 李光洙特辑：深夜旅行
- 季节 1 170305 搬家战争Running Man vs 制作组
- 季节 1 170319 装饰秘密基地-获得物品竞赛
- 季节 1 170326 轻轻摇摆的Runningman男心
- 季节 1 170402 R其林的秘密
- 季节 1 170409 预定王竞赛
- 季节 1 170416 Global Project
- 季节 1 170423 Global Project II-海外旅行一日游
- 季节 1 170430 Global Project II + Global Project III － 危险的Running大富翁
- 季节 1 170507 Global Project III + Global Project IV － 全员通过竞赛
- 季节 1 170514 危险的观光：The Final
- 季节 1 170521 危险的观光：The Final + 蒙古 VS 俄罗斯
- 季节 1 170528 蒙古 VS 俄罗斯
- 季节 1 170604 蒙古 VS 俄罗斯
- 季节 1 170611 战栗迷宫 D-DAY
- 季节 1 170618 第1旅游
- 季节 1 170625 全员不一致竞赛 + No.1情侣竞赛
- 季节 1 170702 No.1情侣竞赛
- 季节 1 170709 GO！小偷啊
- 季节 1 170716 GO-STOP比赛
- 季节 1 170723 7周年第1弹真正的家族诞生
- 季节 1 170730 7周年第2弹真正的家族诞生
- 季节 1 170806 寻找BOSS
- 季节 1 170813 我的少女时代，我的恶女时代
- 季节 1 170820 寻找鬼吧
- 季节 1 170827 半半竞赛
- 季节 1 170903 欺骗没眼色的王鼻子吧
- 季节 1 170910 共同敌人
- 季节 1 170917 共同敌人 + 轮盘地狱
- 季节 1 170924 环球企划第三季 累积企划 半半游览
- 季节 1 171001 昭旻和光洙的惩罚之旅
- 季节 1 171008 续・真实游戏 + 中秋惩罚直播
- 季节 1 171015 累积Pass-找到助手吧
- 季节 1 171022 秋日休假竞赛
- 季节 1 171029 犯罪者的都市
- 季节 1 171105 犯罪者的都市 + 神秘秋日回忆旅行
- 季节 1 171112 钱季奥运会
- 季节 1 171119 女继承人的归来
- 季节 1 171126 金凤蝶旅游
- 季节 1 171203 海外惩罚之旅
- 季节 1 171210 钱床异梦竞赛
- 季节 1 171217 与恶人的战争
- 季节 1 171224 RM圣诞特辑：圣诞的噩梦
- 季节 1 171231 冬季奥运会
- 季节 1 180107 福袋竞赛
- 季节 1 180114 年龄告知主题竞赛
- 季节 1 180121 年龄告知竞赛+一万韩圆的幸福
- 季节 1 180128 与新同行·罪与罚竞赛
- 季节 1 180204 拍档竞赛(上)
- 季节 1 180218 拍档竞赛(下)+花路宾果竞赛
- 季节 1 180304 随机旅行竞赛
- 季节 1 180311 随机旅行竞赛第二弹
- 季节 1 180318 随机旅行竞赛+全球旅行计划
- 季节 1 180325 家族计划第一周
- 季节 1 180401 家族计划第二周第一弹 第36届Running Man奥运会
- 季节 1 180408 家族计划第二周第二弹 最终任务－消失的贴纸
- 季节 1 180415 家族计划三周 偷窃房子Get Out Race
- 季节 1 180422 年龄告知竞赛第二弹
- 季节 1 180429 全世Body一周年特辑 Running Man 365 MT
- 季节 1 180506 全世Body一周年特辑 Running Man 365 MT+家族计划第四周第一弹 秘密的门
- 季节 1 180513 家族计划第四周第二弹 秘密的门
- 季节 1 180520 年龄告知竞赛2 第二弹
- 季节 1 180527 僵尸搭档比赛
- 季节 1 180603 孤立竞赛
- 季节 1 180610 滋补身体竞赛
- 季节 1 180617 盗贼们的对决
- 季节 1 180624 豪华和颤栗命运之旅（一）
- 季节 1 180701 豪华和颤栗命运之旅（二）
- 季节 1 180708 豪华和颤栗命运之旅（三）
- 季节 1 180715 搭档比赛：抓住我的心
- 季节 1 180722 与世界明星一起玩 抓住卧底竞赛
- 季节 1 180729 抓住毛贼比赛
- 季节 1 180805 八周年特辑 死守我的8字竞赛
- 季节 1 180812 度假特辑
- 季节 1 180819 OUT.COM竞赛
- 季节 1 180826 与生日同行竞赛
- 季节 1 180902 真实或者挑战
- 季节 1 180909 危险的搭档竞赛
- 季节 1 180916 危险的配送-传送包裹
- 季节 1 180923 危险的配送第二弹-包裹的秘密+ 最终任务-中（追）秋
- 季节 1 180930 危险的旅行-以一当百竞赛
- 季节 1 181007 危险的旅行第二弹
- 季节 1 181014 传说中的队长竞赛
- 季节 1 181021 传说的排名
- 季节 1 181104 万圣节特辑-危险的邀请
- 季节 1 181111 孤独的美食家
- 季节 1 181118 全体一致及认识的搭档特辑
- 季节 1 181125 寻找小偷竞赛
- 季节 1 181202 泡菜搭档特辑
- 季节 1 181209 任务年末清算赛
- 季节 1 181216 任务年末清算赛二
- 季节 1 181223 任务年末清算赛三&圣诞特辑
- 季节 1 181230 圣诞特辑二
- 季节 1 190106 RPG升级游戏（一）画中的年糕汤
- 季节 1 190113 RPG升级游戏（二）死守秘密竞赛
- 季节 1 190120 RPG升级游戏（三）级别伪造事件
- 季节 1 190127 RPG升级游戏（四）逆转搭档
- 季节 1 190203 春节特辑-王的面相
- 季节 1 190210 金钟国VS宋智孝-爱乐之城竞赛
- 季节 1 190217 引爆炸弹的美食旅途
- 季节 1 190224 伟大的钱争比赛
- 季节 1 190303 蜜蜂的逆袭
- 季节 1 190310 RM大学 新人动员会
- 季节 1 190317 开箱比赛
- 季节 1 190324 神秘死因竞赛
- 季节 1 190331 单身部队中的秘密情侣（上）
- 季节 1 190407 单身部队中的秘密情侣（下）+全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（上）
- 季节 1 190414 全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（下）
- 季节 1 190421 实时搜索第一名竞赛
- 季节 1 190428 刘姆斯邦德第四季-我特别的金钱竞赛
- 季节 1 190505 儿童节特辑
- 季节 1 190512 世宗大王谜语竞赛
- 季节 1 190519 九周年企划-RM粉丝见面会（一）团体舞蹈选定战
- 季节 1 190526 九周年企划-RM粉丝见面会（二）情侣演出选定战
- 季节 1 190602 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（上）
- 季节 1 190609 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（下）+团体舞蹈学习
- 季节 1 190616 九周年企划-RM粉丝见面会（四）主题曲歌词决定-自知之明竞赛
- 季节 1 190623 一周休息日-滋补餐竞赛
- 季节 1 190707 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（上）
- 季节 1 190714 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（下）
- 季节 1 190721 卡片逃出竞赛
- 季节 1 190728 独自能活得更好的情侣竞赛
- 季节 1 190804 见面会主题曲制作+为什么不吃竞赛
- 季节 1 190811 纳凉特辑-乔装为人类的神
- 季节 1 190818 消失的应急金竞赛
- 季节 1 190825 胜负之神-背信弃义竞赛
- 季节 1 190901 神神嘱咐情侣竞赛（上）
- 季节 1 190908 神神嘱咐情侣竞赛（下）+九周年粉丝见面会（上）
- 季节 1 190915 九周年粉丝见面会（中）
- 季节 1 190922 九周年粉丝见面会（下）
- 季节 1 190929 休假竞赛-你喜欢就好
- 季节 1 191006 韩文节特辑-有感觉的人
- 季节 1 191013 安阳追击战-寻找国儿
- 季节 1 191020 小丑之家
- 季节 1 191027 神不知鬼不觉的抓小偷竞赛
- 季节 1 191103 R其林指南餐厅-美食竞赛
- 季节 1 191110 神秘的动物农场（上）
- 季节 1 191117 神秘的动物农场（下）+传说的企划案竞赛（上）
- 季节 1 191124 传说的企划案竞赛（下）
- 季节 1 191201 与不信任同行的全员一致竞赛
- 季节 1 191208 RM投资竞赛
- 季节 1 191215 仁川美食之路-Ace of Ace竞赛
- 季节 1 191222 幽灵猎手竞赛
- 季节 1 191229 戛纳电影节没被邀请的人（上）
- 季节 1 200105 2019嘎呐电影节没被邀请的人竞赛（下）&“不会害你”特辑（上）
- 季节 1 200112 “不会害你”特辑（下）
- 季节 1 200119 RM武术学校：卡片交换
- 季节 1 200126 新年特辑：拿着钱箱的鼠
- 季节 1 200202 我的盗贼竞赛
- 季节 1 200209 特别的祝贺派对：饥饿竞赛
- 季节 1 200216 室内特辑（一）倒计时竞赛（上）
- 季节 1 200223 室内特辑（一）倒计时竞赛（下）室内特辑（二）决定BAG，清白竞赛（上）
- 季节 1 200301 室内特辑（二）决定BAG，清白竞赛（下）
- 季节 1 200308 室内特辑（三）赌上双倍竞赛
- 季节 1 200315 DIY MT竞赛
- 季节 1 200322 再给一块年糕竞赛
- 季节 1 200329 偶像队Vs综艺队-C位的品格
- 季节 1 200405 没人知道的眼色游戏
- 季节 1 200412 恶魔的悄悄话竞赛
- 季节 1 200419 RM Class竞赛
- 季节 1 200426 五百期特辑-吃完饭就跑吗
- 季节 1 200503 RM最强问答者竞赛
- 季节 1 200510 金钟国生日特辑-山中豪杰老虎的生日宴
- 季节 1 200517 独吞的世界-死守活动费用竞赛
- 季节 1 200524 进退两难竞赛+全妹家的小探访
- 季节 1 200531 古镇小村的秘密-被淘汰的入侵者
- 季节 1 200607 RM的队长竞赛
- 季节 1 200614 便利店爆品竞赛-隐蔽的中介商
- 季节 1 200621 RM义气竞赛-机智地分享生活
- 季节 1 200628 超能力学校-超能力终局之战
- 季节 1 200705 转世露营-寻找重生的秘密
- 季节 1 200712 十周年特辑-怪盗的挑衅
- 季节 1 200719 老千高手们的对决
- 季节 1 200726 Don't Worry,Be Happy-资本主义搭档竞赛
- 季节 1 200802 寻找家人竞赛-拦不住的妹妹
- 季节 1 200809 搭档越狱竞赛
- 季节 1 200816 犯罪者清剿-国内搜查竞赛
- 季节 1 200823 纽带平均值竞赛-断了才能活
- 季节 1 200830 勃拉姆斯音乐学院竞赛
- 季节 1 200906 怪盗的挑衅第二弹-模仿犯罪者
- 季节 1 200913 幸运的趣味生活竞赛
- 季节 1 200920 选择决定命运-非好即坏竞赛
- 季节 1 200927 区域贸易王竞赛
- 季节 1 201004 中秋特辑-刘家的遗产战争
- 季节 1 201011 寻找初心竞赛 金子般的懵疯姐妹
- 季节 1 201018 从概率中拯救竞赛
- 季节 1 201025 高手对高手-不露真容的盗墓王
- 季节 1 201101 济州岛特辑（一）卡片收集竞赛
- 季节 1 201108 济州岛特辑（二）一条龙旅行
- 季节 1 201115 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（上）
- 季节 1 201122 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（下）+收集赞美，顶楼竞赛（上）
- 季节 1 201129 收集赞美，顶楼竞赛（下）
- 季节 1 201206 死党特辑友谊竞赛第一届友谊大赏
- 季节 1 201213 Sweet Home
- 季节 1 201220 柳贤振X金光贤 火热的棒球大联盟
- 季节 1 年末结算特辑：2020年末感情结算
- 季节 1 2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛1
- 季节 1 2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛2 & 新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛1
- 季节 1 新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛2
- 季节 1 活动费死守竞赛－重回燃烧的18岁
- 季节 1 不容易的姐姐们－我家的熊兄弟竞赛
- 季节 1 Rising Star特辑：2021新年消灾竞赛－把我的不幸拿去
- 季节 1 顶楼特辑第2弹－2021 Running Man社区运动会竞赛
- 季节 1 Running投资大会－投资的鬼才们竞赛1
- 季节 1 Running投资大会－投资的鬼才们竞赛2 & 池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛1
- 季节 1 池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛2
- 季节 1 Running王朝实录－Running王朝实录竞赛
- 季节 1 刘大赏 VS 金大赏－大赏的品格竞赛
- 季节 1 抓住FA中的星星－明星们的契约战争
- 季节 1 Running Man X Brave Girls特辑：成为偶像企划－勇敢的偶像的一天
- 季节 1 10分钟 VS 1小时－甜蜜阴森的下班路竞赛
- 季节 1 我也想找个艺能搭档－搭档信号艺能村竞赛1
- 季节 1 我也想找个艺能搭档－搭档信号艺能村竞赛2 & 时间机器竞赛－91学期 Is BACK！1
- 季节 1 时间机器竞赛－91学期 Is BACK！2
- 季节 1 信用卡支付竞赛－假如去广播电台竞赛
- 季节 1 铁铁乐园竞赛
- 季节 1 为你寻找春天
- 季节 1 THE看眼色竞赛
- 季节 1 在锡三餐竞赛
- 季节 1 再见了，我们特别的兄弟
- 季节 1 Running娱乐同趣会第一次定期聚会日
- 季节 1 豪杰男女度假竞赛
- 季节 1 唠嗑的日子竞赛
- 季节 1 有点奇妙的家族照片竞赛
- 季节 1 实现愿望竞赛
- 季节 1 谐星协会特辑－谐星协会费失窃事件
- 季节 1 第一届孝道费死守作战
- 季节 1 队伍选择竞赛
- 季节 1 人偶展示会特辑
- 季节 1 情侣竞赛－刘Raise Man Up
- 季节 1 抓住黑手党－混乱的Running Man竞赛
- 季节 1 体育馆复兴企划－国馆长与国家代表
- 季节 1 Running Man X 女子排球队1
- 季节 1 Running Man X 女子排球队2
- 季节 1 意大利菜特辑
- 季节 1 鱿鱼游戏特辑－八爪鱼游戏
- 季节 1 命运的选择－黄金比例竞赛
- 季节 1 打赌特辑
- 季节 1 郊游特辑
- 季节 1 Street Woman Fighter特辑
- 季节 1 Running Man VS 制作组－2021Running Man惩罚协商竞赛
- 季节 1 迎接新千年－世纪末的预言者们竞赛
- 季节 1 我们是综艺家族，孝子洞梁世灿
- 季节 1 耳根软的池石镇和他的细胞们
- 季节 1 2021机智的年末派对1
- 季节 1 2021机智的年末派对2 + 2022新年运势卦金贷款竞赛1
- 季节 1 2022新年运势卦金贷款竞赛2
- 季节 1 忙内的排序战争
- 季节 1 身高分比赛1
- 季节 1 身高分比赛2 + 壬寅年-檀君神话1
- 季节 1 壬寅年-檀君神话2
- 季节 1 世莉和小鸟球
- 季节 1 老千协会：读懂骗子心思的人
- 季节 1 随池所欲比赛
- 季节 1 Running Man队长大选竞赛
- 季节 1 今生是第一次当队长1
- 季节 1 今生是第一次当队长2 + 没有BTOB的BTOB特辑
- 季节 1 春天、糖果不要惩罚竞赛
- 季节 1 池队长的想像变为现实
- 季节 1 想要花多少呢？
- 季节 1 与观众同行
- 季节 1 关键的一个面包比赛
- 季节 1 冤家们恰恰恰
- 季节 1 第一届1/N游戏
- 季节 1 黑白玫瑰使用说明书竞赛
- 季节 1 2022：真相或虚假指控
- 季节 1 投资的鬼才们：Go To NY 1
- 季节 1 投资的鬼才们：Go To NY 2
- 季节 1 我先下班了
- 季节 1 第一届跑男度假服务
- 季节 1 青年厨师之家
- 季节 1 勺子战争
- 季节 1 第二次分享剧本
- 季节 1 Running 传
- 季节 1 跑男的故事
- 季节 1 团体赛（第 1 部分）
- 季节 1 团体赛（第 2 部分）
- 季节 1 房地产投资
- 季节 1 惩罚要怎么办第1弹：铜钱之战
- 季节 1 惩罚要怎么办第2弹：奔跑的人，兜兜转转
- 季节 1 惩罚要怎么办第3弹：不停转动的RM
- 季节 1 惩罚要怎么办第4弹：想去江原道啦
- 季节 1 “惩罚要怎么办”的惩罚公开！
- 季节 1 GO？STOP？竞赛1
- 季节 1 GO？STOP？竞赛2 + 跑垒员 吃饭了吗比赛
- 季节 1 第一届绕着有名的地方转一圈
- 季节 1 Show Me The Fight Money竞赛
- 季节 1 换乘队长 - 石镇VS硕珍竞赛
- 季节 1 寻找秋天竞赛
- 季节 1 传递炸弹：你就是炸弹本体
- 季节 1 千元美食家
- 季节 1 世界杯 + 幸运数字比赛1
- 季节 1 幸运数字比赛2 + 特别的年末派对竞赛开场
- 季节 1 特别的年末派对竞赛
- 季节 1 刘圣诞老人和六只麋鹿比赛
- 季节 1 Running Man诞生竞赛1
- 季节 1 Running Man诞生竞赛2
- 季节 1 火花四溅的年薪斗士比赛
- 季节 1 明争暗斗的财阀家竞赛
- 季节 1 无肝的兔子竞赛
- 季节 1 多彩的武林高手比赛 + 金子般的MT时间1
- 季节 1 金子般的MT时间2
- 季节 1 第一届RM冬季庆典
- 季节 1 管家的一天竞赛1
- 季节 1 管家的一天竞赛2 + 池锡辰请客
- 季节 1 一等手绯闻
- 季节 1 东豆川Class竞赛
- 季节 1 画片！现在正适合去露营1
- 季节 1 画片！现在正适合去露营2
- 季节 1 了解花书生吗？
- 季节 1 要加油呀 要开粉丝见面会呀特辑
- 季节 1 没有R币 没有游戏
- 季节 1 2023 RM 旅行企划
- 季节 1 观看年龄告知画展1
- 季节 1 观看年龄告知画展2 + 2023昭旻的选择竞赛1
- 季节 1 2023昭旻的选择竞赛2
- 季节 1 你是我的小峰
- 季节 1 排毒之旅 at 智孝体验
- 季节 1 我是单身即地狱1
- 季节 1 我是单身即地狱2 + 运气好的29日竞赛
- 季节 1 用面条来避暑！
- 季节 1 年龄走开吧派对
- 季节 1 第1届Running童子军
- 季节 1 和朝鲜赌徒们一起
- 季节 1 刘在锡的文化遗产考察记
- 季节 1 Running Man的诞生暑假篇Ⅰ
- 季节 1 Running Man的诞生暑假篇Ⅱ
- 季节 1 Running Man的诞生暑假篇Ⅲ & Running Man的诞生渔村篇Ⅰ
- 季节 1 Running Man的诞生渔村篇Ⅱ
- 季节 1 Running Man的诞生渔村篇Ⅲ & 仲夏夜的名侦探Ⅰ
- 季节 1 仲夏夜的名侦探Ⅱ
- 季节 1 赢取土地的V托邦竞赛
- 季节 1 大学路的钱路之旅
- 季节 1 失忆情侣大赛
- 季节 1 'Yoo' are my 队长
- 季节 1 第 675 集 10人的逃脱竞赛
- 季节 1 第 676 集 少數的天堂
- 季节 1 第 677 集 秋季美食會
- 季节 1 第 678 集 百万美元的梦想
- 季节 1 第 679 集 再见，昭旻
- 季节 1 第 680 集 你想在新加坡获胜吗？
- 季节 1 新加坡请客跟团游第二部
- 季节 1 老千特辑－老千：赌徒的乐园(上)
- 季节 1 老千特辑－老千：赌徒的乐园(下)
- 季节 1 空手来空手去：清空战争
- 季节 1 圣诞节会下雪吗？
- 季节 1 陷入危机的Running公寓
- 季节 1 第二届冬季庆典
- 季节 1 是能让我满足的一桌吗?
- 季节 1 健康特辑：RM健康院－池锡辰来~吧 健康来~吧
- 季节 1 令人惊异的高!CP值
- 季节 1 报恩的是池家
- 季节 1 传说中的金条 - 金子快出来比赛
- 季节 1 下辈子我是赢家
- 季节 1 跑男大学
- 季节 1 刘在锡化身讲师 揭秘昌德宫历史奇遇
- 季节 1 寻找首尔老字号的街头大富翁
- 季节 1 第一届五人制足球Running杯
- 季节 1 潮到出水啦
- 季节 1 年龄告知春天好像到了
- 季节 1 700集纪念特辑－如此甜蜜的700万韩元
- 季节 1 第二届室内足球Running杯
- 季节 1 大半天的未来
- 季节 1 回来的Go Stop
- 季节 1 更令人惊异的高!CP值第二弹
- 季节 1 得到第一名才行
- 季节 1 我的天哪！姜勋
- 季节 1 真假搭档
- 季节 1 第3届黄喜灿杯五人制足球赛
- 季节 1 第3届黄喜灿杯五人制足球赛特辑part2
- 季节 1 夏季用餐休息时间开始
- 季节 1 未知的选择
- 季节 1 好或坏搭档比赛
- 季节 1 夏天的温度差
- 季节 1 2024火热的Running匹克开幕日
- 季节 1 殊死乡村度假
- 季节 1 国家队Running匹克运动会
- 季节 1 快乐骰子日比赛
- 季节 1 水流里捕捉幸运
- 季节 1 倒霉家庭崛起
- 季节 1 完美的二维码比赛
- 季节 1 第 721 集
- 季节 1 区域的巷子队长比赛
- 季节 1 不屈的维持减肥比赛
- 季节 1 有等级的宗族
- 季节 1 不能没有钱
- 季节 1 相信自己的眼神
- 季节 1 不自量力的班长选举 (feat.秋游)
- 季节 1 值得信任的决心
- 季节 1 如此亲密的海外旅行
- 季节 1 明智的奇偶选择
- 季节 1 邀请函并没有按计划完成。
- 季节 1 酷酷的Running Man年末派对 上
- 季节 1 酷酷的Running Man年末派对 下
- 季节 1 和2024分手的决心比赛
- 季节 1 碰运气的2025比赛
- 季节 1 坑了队友 我很抱歉比赛
- 季节 1 神性价比比赛
- 季节 1 乐园的笑面人比赛
- 季节 1 混沌的奴婢生活
- 季节 1 钱甘共苦的家族
- 季节 1 池锡辰生日特辑
- 季节 1 我的完美消费
- 季节 1 Running Man X 短道速滑金牌得主－2025Running后援锦标赛
- 季节 1 年龄'告知上升
- 季节 1 第 745 集
- 季节 1 螭龙成龙的方法
- 季节 1 第 747 集
- 季节 1 第 748 集
- 季节 1 第 749 集
- 季节 1 第 750 集
- 季节 1 第 751 集
- 季节 1 第 752 集
- 季节 1 第 753 集
- 季节 1 第 754 集
- 季节 1 第 755 集
Running Man - Season 1 Episode 723 不屈的维持减肥比赛
8.30 85 分钟 本周，成员们的意志力将接受考验。在不屈的维持减肥比赛中，他们需要在一整天内击败体重秤，因为他们要承担减肥任务，并作为一个团体保持最初的体重。如果他们的体重超过一公斤，他们就有可能提前一小时到达拍摄现场。他们有四次称重机会，每次失败都会增加一小时的惩罚。谁能控制住自己的食欲？
