시즌 4 삽화
- 시즌 4 국가는 왜 전쟁을 하는가?: 1강 이스라엘-하마스 전쟁
- 시즌 4 국가는 왜 전쟁을 하는가?: 2강 러시아-우크라이나 전쟁
- 시즌 4 국가는 왜 전쟁을 하는가?: 3강 미중 패권 전쟁
- 시즌 4 국가는 왜 전쟁을 하는가?: 4강 다음 패권은 누가 쥘 것인가
- 시즌 4 국가는 왜 전쟁을 하는가?: 5강 한국의 통일, 누가 원하나
- 시즌 4 마케팅의 정석: 1강 나에게 열광할 고객을 만드는 법
- 시즌 4 마케팅의 정석: 2강 인간을 움직이게 하는 두 가지
- 시즌 4 마케팅의 정석: 3강 '우리 같은 사람들'이란 마법
- 시즌 4 마케팅의 정석: 4강 어떤 이야기를 들려줄 것인가
- 시즌 4 마케팅의 정석: 5강 어떤 변화를 만들어야 하는가
- 시즌 4 진화론과 종교: 1강 성경을 읽는 두 가지 방법
- 시즌 4 진화론과 종교: 2강 진화론은 어떻게 완성됐나?
- 시즌 4 진화론과 종교: 3강 다윈주의자는 기독교인이 될 수 있나?
- 시즌 4 진화론과 종교: 4강 창조론은 왜 과학이 아닌가?
- 시즌 4 진화론과 종교: 5강 신은 어디에 있나?
- 시즌 4 철학의 최전선: 1강 재앙적 사고는 왜 위험한가
- 시즌 4 철학의 최전선: 2강 AI를 어떻게 맞아야 할까
- 시즌 4 철학의 최전선: 3강 왜 사물의 정치인가
- 시즌 4 철학의 최전선: 4강 초국적 정치 체제가 필요한 이유
- 시즌 4 철학의 최전선: 5강 제1철학은 미학이다
- 시즌 4 도파민 과잉 시대: 1강 나도 중독일까
- 시즌 4 도파민 과잉 시대: 2강 도파민에 중독되는 과정
- 시즌 4 도파민 과잉 시대: 3강 중독자의 뇌에서 생긴 일
- 시즌 4 도파민 과잉 시대: 4강 중독에서 빠져나오기
- 시즌 4 도파민 과잉 시대: 5강 중독을 극복하는 실천요법
- 시즌 4 요리와 인류: 1강 화식으로 생긴 일
- 시즌 4 요리와 인류: 2강 언제부터 요리를 했을까
- 시즌 4 요리와 인류: 3강 우리는 어떻게 큰 뇌를 갖게 됐나
- 시즌 4 요리와 인류: 4강 인간은 왜 잔혹한가
- 시즌 4 요리와 인류: 5강 인간은 왜 관대한가
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 1강 유비(상) 자주 실패했던 영웅
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 2강 유비(하) 삼고초려와 수어지교
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 3강 제갈량 (상) 천하삼분지계
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 4강 제갈량(하) 유비를 도와 대업을 이루다
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 5강 관우(상) 백마전투의 일기당천
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 6강 관우 (하) 번성전투의 수엄칠군
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 7강 장비(상) 장판파전투의 대갈일성
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 8강 장비 (하) 탕거전투의 지략
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 9강 조운 (상) 유비의 후계를 지키다
- 시즌 4 삼국지 촉한의 영웅들: 10강 조운 (하) 한중전투의 공영계
- 시즌 4 저출생, 워킹맘, 극우 그리고 신자유주의: 1강 한국의 젊은 남성들은 왜 보수로 기울었나
- 시즌 4 저출생, 워킹맘, 극우 그리고 신자유주의: 2강 왜 한국은 아이를 낳지 않는가
- 시즌 4 저출생, 워킹맘, 극우 그리고 신자유주의: 3강 일하는 엄마는 어떤 편견에 부딪히나
- 시즌 4 저출생, 워킹맘, 극우 그리고 신자유주의: 4강 무엇이 극우를 부추기는가
- 시즌 4 제2차 세계대전의 불편한 진실: 1강 독일과 일본의 불완전한 동맹
- 시즌 4 제2차 세계대전의 불편한 진실: 2강 판도를 바꾼 세 번의 전환점
- 시즌 4 제2차 세계대전의 불편한 진실: 3강 일본 제국의 야심과 몰락
- 시즌 4 제2차 세계대전의 불편한 진실: 4강 전쟁이 남긴 것들
- 시즌 4 회복탄력성의 힘: 1강 회복하면 더 강해진다
- 시즌 4 회복탄력성의 힘: 2강 어떤 시스템이 위기에 강한가
- 시즌 4 회복탄력성의 힘: 3강 글로벌 회복탄력성의 역설
- 시즌 4 회복탄력성의 힘: 4강 전환기를 넘어서는 전략
- 시즌 4 외계 행성 탐사 프로젝트: 1강 1995년 첫 외계 행성 발견
- 시즌 4 외계 행성 탐사 프로젝트: 2강 우리 태양계는 왜 특별한가
- 시즌 4 외계 행성 탐사 프로젝트: 3강 외계 생명체는 존재하는가
- 시즌 4 외계 행성 탐사 프로젝트: 4강 생명은 어떻게 탄생했나
- 시즌 4 혐오와 차별의 정치학: 1강 무엇이 자유민주주의를 위협하나
- 시즌 4 혐오와 차별의 정치학: 2강 포퓰리즘은 왜 문제인가
- 시즌 4 혐오와 차별의 정치학: 3강 극우는 어떻게 주류가 되었나
- 시즌 4 혐오와 차별의 정치학: 4강 누가 민주주의를 위기라고 하는가
- 시즌 4 죽음을 읽는 법의학: 1강 연쇄 살인범의 주말 농장
- 시즌 4 죽음을 읽는 법의학: 2강 트렁크 속의 여인
- 시즌 4 죽음을 읽는 법의학: 3강 살충제 독살 사건
- 시즌 4 죽음을 읽는 법의학: 4강 인도양 쓰나미의 희생자들
- 시즌 4 시간의 과학: 1강 머리는 발보다 빨리 늙는다
- 시즌 4 시간의 과학: 2강 시간은 미래로 흐르는가
- 시즌 4 시간의 과학: 3강 왜 시간이 흐른다고 느껴질까
- 시즌 4 시간의 과학: 4강 시간은 존재하지 않는다
- 시즌 4 장자: 1강 무용지용: 쓸모없는 것이 진짜다
- 시즌 4 장자: 2강 변화무상: 모든 것은 변한다
- 시즌 4 장자: 3강 삼문삼부지: 모른다는 것도 모른다
- 시즌 4 장자: 4강 유지능지중지: 멈추어야 보인다
- 시즌 4 달러 패권의 시대: 1강 달러는 어떻게 세계를 지배했나
- 시즌 4 달러 패권의 시대: 2강 달러는 어떻게 미국을 강하게 만드나
- 시즌 4 달러 패권의 시대: 3강 디지털 달러가 등장할까
- 시즌 4 달러 패권의 시대: 4강 누가 달러 패권을 위협하는가
- 시즌 4 정치의 심리학: 1강 무엇이 한 표를 결정하나
- 시즌 4 정치의 심리학: 2강 정치 편향은 왜 생기는가
- 시즌 4 정치의 심리학: 3강 왜 반대편을 혐오하는가
- 시즌 4 정치의 심리학: 4강 권위주의 정부의 지지자들
- 시즌 4 마키아벨리 강독: 1강 군주론: 군주에게 보내는 경고
- 시즌 4 마키아벨리 강독: 2강 군주론: 군주의 미덕은 무엇인가
- 시즌 4 마키아벨리 강독: 3강 로마사 논고: 위대한 공화국의 비밀
- 시즌 4 마키아벨리 강독: 4강 로마사 논고: 자유를 지키는 방법
- 시즌 4 일본의 전후 역사 인식: 1강 1951 샌프란시스코 강화조약
- 시즌 4 일본의 전후 역사 인식: 2강 야스쿠니 신사 참배
- 시즌 4 일본의 전후 역사 인식: 3강 일본군 '위안부' 전후 보상 문제
- 시즌 4 일본의 전후 역사 인식: 4강 일본은 어떤 선택을 해야 하나
- 시즌 4 일본은 왜 가난해졌나: 1강 잃어버린 30 년
- 시즌 4 일본은 왜 가난해졌나: 2강 제조업의 몰락
- 시즌 4 일본은 왜 가난해졌나: 3강 아베노믹스의 실패
- 시즌 4 일본은 왜 가난해졌나: 4강 새로운 위기와 전망
위대한 수업, 그레이트 마인즈 - Season 4 Episode 24 도파민 과잉 시대: 4강 중독에서 빠져나오기
5.20 20 의사록 중독 물질을 사용하게 되면, 도파민 분비가 촉진돼 쾌감을 느끼게 된다. 하지만 이를 지속적으로 사용하면 쾌감의 크기는 줄어들게 되고 더 강하고 많은 중독 물질을 쓰게 되는데, 이를 내성이라고 한다. 문제는 도파민이 많이 분비될수록 그 뒤에 감내해야 하는 고통이 커진다는 것이다. 메스꺼움, 구토, 어지럼증, 우울, 불면 등의 금단 증상을 겪게 된다. 중독치료 전문가 애나 렘키는 중독치료의 첫 번째 단계로 도파민 단식을 이야기한다.
