季节 1 插曲
- 季节 1 第1期上：4对手足假面舞会有人一舞定情
- 季节 1 第1期中：大四角来袭，情谊暗流涌动
- 季节 1 第1期下：第一组手足大公开，竟一起碎了？
- 季节 1 第2期上：男女脸贴脸游戏，暧昧狂飙全体红温
- 季节 1 第2期中：首次1v1约会，心意渐显
- 季节 1 第2期下：读手足信全员泪崩，有人是虐恋短剧演员
- 季节 1 第3期上：新人嘉宾空降，共赴秘密约会
- 季节 1 第3期中：迎新派对，泳池大战荷尔蒙满满
- 季节 1 第3期下：手足反目，姐妹成情敌？
- 季节 1 第4期上：手足指定约会，能否如愿以偿
- 季节 1 第4期中：心上人单恋妹妹，姐姐落寞放手
- 季节 1 第4期下：走心时刻！手足们看视频信爆哭
- 季节 1 第5期上：三组约会开启，有人错认心上人？
- 季节 1 第5期中：俊男靓女贴贴四手联弹，暧昧拉满
- 季节 1 第5期下：男女拍照甜度爆表，姐弟爆发激烈争吵
- 季节 1 第6期上：两男争夺女神芳心，女神选择了他？
- 季节 1 第6集中：健身房血脉喷张，男女直球出击
- 季节 1 第6期下：嘴对嘴叼纸？暧昧游戏助力感情升温
- 季节 1 第7期上：型男辣妹超亲密互动脸红心跳
- 季节 1 第7期中：女生们泳装出席看呆一众男生
- 季节 1 第7期下：温泉派对激情满满，有人亲上了！
- 季节 1 第8期上：电玩城约会火花四起，女神上头了
- 季节 1 第8期中：型男辣妹按摩店约会松弛感拉满
- 季节 1 第8期下：匿名提问开启，暖男回顾直球出击
- 季节 1 第9期上：小太阳天台表白女神，牵手合跳华尔兹
- 季节 1 第9期中：辣妹撒娇钓型男，倒计时回忆杀太催泪
- 季节 1 第9期下：狼狗弟弟感动泪崩，小白花受委屈？
- 季节 1 第10期上：真香了！狼狗弟弟爆改顶级恋爱脑
- 季节 1 第10期中：甜蜜相拥！男生花田浪漫告白
- 季节 1 第10期下：告白日来临，三组CP能否如愿以偿？
至爱的亲爱的
7.00 48 分钟 节目将邀请4组不同类型的手足一同入住“至爱小屋”，前期在隐藏真实手足关系的情况下，开启为期10天的集体社交旅行。期间，大家将在彼此手足的注视与鞭策下，重新审视自己与自己、自己与他人、自己与手足的关系，并抱以开放的心态，相互了解认识新伙伴，同时还将感受源自手足的亲情线碰撞，窥见原生土壤的塑造力。在多元关系的交织下，用自己的亲身经历，展现当下年轻人千人千面的社交群像，手足亲情模式，进而输出青春、积极、正向的生活价值观。
